抜け毛にも効果のあるスカルプ美容マッサージ

頭皮のケアで有名なものに、スカルプケアやヘッドスパなどがありますが、頭皮を刺激することは髪にとても効果があります。
頭皮を刺激すると、頭の血行が良くなり栄養が行きわたりますので、抜け毛や薄毛・白髪の予防にもなります。
マッサージをする際には、側頭部から頭頂部の筋肉がほぐれ、引き上げ効果によって顔のリフトアップにもつながるという嬉しい効果もあります。
スカルプマッサージのやり方としては、100%植物オイルを使用して行い、これらの代表的なオイルとしてはホホバオイルやセサミオイル、アーモンドオイルなどが挙げられます。
1回の使用量は大さじ2杯程度で、髪を左右にブロック分けにして、それぞれの頭皮にオイルを馴染ませていきます。
馴染んだところでコームで髪をとかし、側頭部に親指以外の4本の指を当てて、頭頂に向けて押しながらマッサージしていきます。
最後に蒸しタオルを髪に10分ほど巻いて髪にオイルの栄養を行き届かせて、シャンプーで洗い流します。
皮脂の汚れや毛穴の詰まりが取れますの、柔らかな頭皮になります。

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